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    • 立冬可以吃羊肉吗 立冬吃羊肉好吗
        立冬可以吃羊肉吗 在南方的很多城市,立冬要吃的是鸡鸭鱼肉,因为天气逐渐的寒冷,人们需要补充更多的能量,而肉类是富含蛋白质的,所以认为吃肉是最好的选择。中医认为,立冬进补适宜食用具有暖性的肉食,如狗肉、牛肉...
      立冬养生
    • 立冬要吃啥比较好?
        二十四节气中的立冬,意味着冬天的开始。 北京人有个习俗,立冬吃饺子,老人们称之为安耳朵。立冬为什么吃饺子?因为我国是以农立国,很重视二十四节气。节者,草木新的生长点...
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    • 立冬养生要吃什么
        立冬养生要吃什么 立冬节气在每年的11月7日或8日,按照我国民间的一些习俗,在立冬的时候都要吃些东西养生,那么立冬养生要吃什么? 立冬 养生 要吃些什么? 立冬以后,天气转寒,...
      立冬养生
    • 立冬吃什么
        立冬吃什么 许多群众对于立冬吃什么表示疑惑在冬季进食可选择清淡食物,多摄取维生素以下介绍立冬吃什么: 立冬后,人们在饮食上依然要遵循秋冬养阴的原则,立冬吃什么:应食...
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    • 立冬怎样养生
        立冬怎样养生 进入冬季气温较低,立冬怎样养生是人们十分关注的话题,在饮食方面立冬怎样养生?据悉立冬时应多食用防寒食物。 冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,...
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    • 冬季孩子养生怎么吃
        冬季是积蓄力量等待萌发的季节。儿童在这个季节里是相对弱势一群。由于孩子还不太能自己照顾自己,容易因天气变化生病烦躁。所以说,冬季 养生 对孩子也很重要。吃好喝好养好...
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    • 冬季气候干燥 如何护肤?
        随着冬季的到来,天气干燥起来,同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来,此时人的肌肤表面容易干燥,缺乏弹性,显得暗淡而变得异常脆弱。我们在这个冬天应该如何...
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    • 冬季养生吃什么水果好?
        《黄帝内经-素问》:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。也就是说 水果 可以有助健康、有养生的功效。水果含有多种营养成分,可以调节体内代...
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    • 冬季养生 适当食冷
        入冬后天气寒冷,很多人下班就喜欢呼朋唤友一起吃火锅,吃的就是那热乎、热闹的气氛。所以,冬季各地火锅店生意明显火起来。但有关专家对此提醒大众, 养生 应讲究进补均衡,...
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    • 十点做好入冬的防病准备
        1. 多点水 常喝白开水 原因:冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各...
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    • 立冬节气期间老人养生需要注意什么?
        立冬节气是每年的11月7日或8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。特别是老年人,本来就体弱多病,外加天气寒冷,生病几率更大。所...
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    • 小孩冬季预防疾病吃什么? 食疗保健篇
        冬季是积蓄力量等待萌发的季节。儿童在这个季节里是相对弱势一群。由于孩子还不太能自己照顾自己,容易因天气变化生病烦躁。所以说,冬季养生对孩子也很重要。吃好喝好养好,...
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    • 小孩冬季吃什么能增强抵抗力?
        冬季是积蓄力量等待萌发的季节。儿童在这个季节里是相对弱势一群。由于孩子还不太能自己照顾自己,容易因天气变化生病烦躁。所以说,冬季养生对孩子也很重要。吃好喝好养好,...
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    • 立冬3大进补食谱,黑芝麻补益肝肾
        这是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为: 立,建始也,冬,终也,万物收藏也。立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋十二月纪》中就确立了...
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    • 立冬吃什么可以御寒?
        立冬未到,天气就已变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用 根据食物中...
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    • 立冬补冬:滋益阴精为要点
        11月7日立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。 从中医养生学的角度来看,这确实是进补...
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    • “立冬”养生进补正当时
        11月7日是二十四节气中的立冬,人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。那么在实际生活中,立冬日我们该怎样注意饮食养生? 冬令进补,是国人数千年的习俗,立冬是一个...
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    • 女性冬季养生常见误区有哪些?
        立冬节气是每年的11月7日或8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。冬季,天气寒冷,稍不注意就会有疾病侵扰。所以冬季要格外注意养生,特别是女性。寒,是女性健康的天敌,...
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    • 立冬饮食需要遵循什么原则?
        立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加, 加速蛋白质、脂肪、...
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    • 立冬节气该如何养生?
        我国最早的医学著作《黄帝内经素问四季调神大论》中指出 冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若以有得,去寒就温,无泄皮肤...
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